نوشته‌هایی با برچسب "طرز سوپ سبزیجات"

طرز تهیه سوپ سبزیجات زمستانی طرز تهیه سوپ سبزیجات زمستانی

● مواد لازم برای ۴ نفر:. ▪ یک ونیم لیتر آب مرغ(می توان به جای آن از قرص عصاره مرغ یا سبزیجات استفاده نمود). ▪ ۱۰گرم جو پرک شده. ▪ ۲شاخه کرفس. ▪ یک عدد تره فرنگی. ▪ ۲عدد هویچ بزرگ. ▪ یک عدد سیب زمینی. ▪ ۲قاشق غذاخوری جعفری ساطوری ش. ▪ ۲قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی. ▪ ۲عدد برگ بو و نمک. ▪ فلفل به مقدار لازم. ● طرز تهیه:. آب مرغ را درون قابلمه جاداری بریزد و همراه با برگ بو بگذاربد تا جوش بیاد. هویج ها را به صورت مربع های کوچک خرد کنید سپس سیب زمینی، کرفس ها و تره فرنگی را نیز خرد کرده داخل آبا مرغ بریزید و صبر کنید تا خوب بپزد. حالا سبزیجات و جوپ

طرز تهیه سوپ سبزیجات بدون گوشت طرز تهیه سوپ سبزیجات بدون گوشت

خوردن سوپ در روزهای سرد و در کنار اعضای خانواده لذت بخش است؛ البته لازم نیست که همیشه سوپ گوشتی بخوریم زیرا سوپ سبزیجات هم خوشمزه و دارای خواص زیادی است. مواد لازم برای ۵ نفر. * پیاز ریز خرد شده- یک عدد متوسط. * هویج ریز خرد شده- یک عدد متوسط. * کدو حلوایی- ۴۰۰ گرم. * سیب زمینی خرد شده- یک عدد * آب سبزیجات- ۵۰۰ میلی لیتر * نمک و فلفل- به اندازه کافی * سیر له شده- یک حبه * لپه قرمز- نصف پیمانه. طرز تهیه:. * کدو را خرد و در فر کمی کباب کنید. سبزیجات و سیر را در روغن تفت دهید. لپه و آب سبزیجات را اضافه کنید و بگذارید به مدت نیم ساعت روی حرارت کم

طرز تهیه سوپ سبزیجات و خامه,سبک و مغذی طرز تهیه سوپ سبزیجات و خامه,سبک و مغذی

در روزهای سرد که تک تک اعضای خانواده در منزل و کنار هم هستند، خوردن یک غذای داغ اما سبک هنگام شب می چسبد. به همین علت، تصمیم گرفتیم سوپی تهیه کنیم که هم سبک و هم مغذی و سالم باشد. زمان پخت : 35 دقیقه. مواد لازم برای 4 نفر:. روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری. هویج خرد شده : 300 گرم. پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ. کرفس خرد شده :4 ساقه. سیب زمینی خرد شده : 3 عدد متوسط. سیر خرد شده : 3 حبه. آب مرغ : 3 پیمانه. برگ بو : 2 عدد. آویشن : یک قاشق چای خوری. خامه : نصف پیمانه. نمک و فلفل : به اندازه کافی. طرز تهیه :. در یک قابلمه بزرگ، روغن داغ کنید، هویج، پیاز، ک

طرز تهیه سوپ پنیر و سبزیجات با شیر طرز تهیه سوپ پنیر و سبزیجات با شیر

مواد لازم :. شیر : ۳ پیمانه. آرد : سه چهارم پیمانه. پنیر چدار : یک و نیم پیمانه. نان تست برشته شده : به مقدار دلخواه. آب مرغ : یک لیتر. کرفس : یک بوته. پیاز : یک عدد متوسط. هویج : یک عدد متوسط. کره : یک قاشق مرباخوری. پاپریکا : نصف قاشق چای خوری. فلفل سیاه : نصف قاشق چای خوری. طرز تهیه :. پیاز و هویج را پوست بگیرید و مکعبی برش بزنید. ساقه کرفس را خرد کنید. اگر نان شما برشته نبود آن را برش بزنید و داخل فر قرار دهید تا برشته شود. کره را در ظرف مناسب بریزید و پیاز، هویج و کرفس را کمی تفت دهید. در ظرف دیگری آرد را به تدریج به شیر اضافه کنید تا گلول

طرز تهیه سوپ سبزیجات با پنیر چدار,خوشمزه و ساده طرز تهیه سوپ سبزیجات با پنیر چدار,خوشمزه و ساده

مواد لازم :. کره : ۲ قاشق غذاخوری. پیاز ریز خرد شده : نصف پیمانه. هویج ریز خرد شده : یک پیمانه. کرفس ریز خرد شده : یک ساقه. سیر رنده شده : یک قاشق غذاخوری. آب مرغ : ۴ پیمانه. سیب زمینی بزرگ پوست کنده و خرد شده : ۲ عدد. آرد : یک قاشق غذاخوری. آب : نصف پیمانه. شیر : دو سوم پیمانه. کلم بروکلی یا گل کلم خرد شده : ۲ پیمانه. پنیر چدار رنده شده : ۲ پیمانه پر. نمک و فلفل : به میزان کافی. طرز تهیه :. کره را در قابلمه کمی داغ کنید، پیاز، هویج و کرفس را در آن تفت دهید تا نرم شود. سیر را اضافه کنید و ۲ دقیقه تفت دهید. آب مرغ و سیب زمینی را اضافه کنید و به

طرز تهیه سوپ سبزیجات و پنیر چدار,خوشمزه و مقوی طرز تهیه سوپ سبزیجات و پنیر چدار,خوشمزه و مقوی

مواد لازم:. کره - ۲ قاشق غذاخوری. پیاز ریز خرد شده - نصف پیمانه. هویج ریز خرد شده - یک پیمانه. کرفس ریز خرد شده - یک ساقه. سیر رنده شده - یک قاشق غذاخوری. آب مرغ - ۴ پیمانه. سیب زمینی بزرگ پوست کنده و خرد شده - ۲ عدد. آرد - یک قاشق غذاخوری. آب - نصف پیمانه. شیر - دو سوم پیمانه. کلم بروکلی یا گل کلم خرد شده - ۲ پیمانه. پنیر چدار رنده شده - ۲ پیمانه پر. نمک و فلفل - به میزان کافی. طرز تهیه:. کره را در قابلمه کمی داغ کنید، پیاز، هویج و کرفس را در آن تفت دهید تا نرم شود. سیر را اضافه کنید و ۲ دقیقه تفت دهید. آب مرغ و سیب زمینی را اضافه کنید و به جو

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه