نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه اسفناج و پنیر"

طرز تهیه املت اسفناج و پنیر طرز تهیه املت اسفناج و پنیر

مواد لازم:. تخم مرغ ۴ عدد. شیر کم چرب ۱ لیوان. اسفناج خرد شده ۵۰۰ گرم. کره ۲ قاشق غذاخوری. گوجه فرنگی ۲ عدد. پنیر پیتزا رنده شده ۱۰۰ گرم. نمک و فلفل به مقدار لازم. طرز تهیه. ۱. اسفناج و گوجه های خرد شده را روی حرارت متوسط قرار دهید. کره و نمک روی آن بریزید و ۵ دقیقه تفت دهید سپس نصف لیوان آب اضافه کنید. در ظرف را ببندید و ۱۰ دقیقه اسفناج را بپزید؛ پس از ۱۰ دقیقه در ظرف را باز بگذارید و حرارت را بالا ببرید و تفت دهید تا آب مواد کشیده شود سپس از روی حرارت بردارید. ۲. تخم مرغ ها را داخل کاسه ای بشکنید و شیر، نمک و فلفل به تخم مرغ ها اضافه کنید

طرز تهیه املتی با اسفناج و پنیر چدار طرز تهیه املتی با اسفناج و پنیر چدار

یک املت با کمی پنیر چدار و اسفناج روی آن، کاری می کند فراموش کنید که همیشه مجبور بودید سبزیجاتی که مادرتان به غذای شما اضافه می کرد را بخورید. مزه این املت عالی است و از خوردن آن با پنیر چربی که چربی اضافی به بدنتان نمی رساند لذت می برید. این املت را با کباب ترکی و شیر بادام هم امتحان کنید؛ فوق العاده خوش مزه می شود. مواد مورد نیاز :. تخم مرغ : 2 عدد. اسفناج : مقداری. کرده : 50 گرم. روغن زیتون و نمک و فلفل : به مقدار لازم. پنیر چدار : 1 بسته. طرز تهیه :. مقدار کمی کره داخل ماهیتابه بریزید. دو تخم مرغ داخل کاسه شسکته و هم بزنید. تخم مرغ را به

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه