کودک

چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟

خوابیدن پیش از امتحان به یادآوری مطالب کمک می کند. خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم. بعضی ها بعد از غذاخوردن یا در حال رانندگی و یا حتی هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی می شوند. دلیل همه این ها ممکن است به نوع غذایی که ما می خوریم، محیط و سلامتی بدن ما بستگی داشته باشد. دلایل خواب آلودگی هنگام مطالعه ممکن است:. - وضعیت و حالتی باشد که ما هنگام خواندن داریم. - خواندن در یک زمان نامنا

چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟

ادامه مطلب ...
6 توصیه برای موفق شدن در امتحانات

درس خواندن در شب‌های امتحان یکی از معضلات دانشجویان و دانش‌آموزان است. درس خواندن در شب‌های امتحان یکی از معضلات تاریخی دانشجویان و دانش‌آموزان است. بخصوص آن‌هایی که زمان مفید طول ترم را از دست داده‌اند و حالا با زمانی محدود و حجم بالای درس‌ها مواجه‌اند. راهکارها و روش‌های درس خواندن برای موفقیت در امتحانات را در ادامه بخوانید. به نظر می‌رسید که دانشجویان در سال‌های اخیر یاد گرفته‌اند درس خواندن منحصر به شب امتحان است! آن‌ها با توسل به ریتالین و کافئین شب را بیدار می‌مانند تا فقط برای دو هفته درسخوان به نظر برسند. از طرف دیگر استرس جزو جدا ن

ادامه مطلب ...
آیا باید کودک خود را به عذرخواهی وادار کنید؟

بدون اینکه اجباری در کار باشد، به کودک خود عذرخواهی کردن را بیاموزید. اگر کودک شما با برادرش دعوا کرده است، اسباب بازی دوستش را برداشته است یا شما را با اسم بدی صدا کرده است، آیا باید او را وادار به عذرخواهی کنید؟. اکثر والدین سعی می‌کنند عذرخواهی کردن را به کودک خود آموزش دهند. زیرا فکر می‌کنند این مناسب ترین راه برای جبران کار اشتباهی است که انجام داده‌اند. وادار کردن کودکی که تمایلی به عذرخواهی ندارد، ضرورتاً ایده خوبی نیست. هدف از عذرخواهی. دلیل عذرخواهی، نشان دادن احساس ندامت ناشی از رفتاری است که به واسطه آن به شخص دیگری آسیب زده یا او

ادامه مطلب ...
پیشگیری از عفونت گوش در بچه‌ها با تغذیه

اوتیت یا عفونت گوش میانی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی در کودکان است. از هر چهار کودک، سه کودک تا سن دو سالگی حداقل یک بار دچار عفونت گوش می‌شود. در این مطلب چند توصیه‌ی غذایی برای پیشگیری از این مشکل رایج (عفونت گوش) را ارائه می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. مواد غذایی سفید و تصفیه‌شده را کاهش دهید. بهتر است پاستاها، نان، آرد سفید و برنج سفید را که حاوی مواد مغذی کمی است کاهش دهید. توصیه می‌کنیم مواد غذایی رنگی را به برنامه‌ی غذایی کودکانتان اضافه کنید. توصیه می‌کنیم که هر روز دو ماده‌ی غذایی رنگ دار به کودکان بدهید. این مواد غذایی ر

پیشگیری از عفونت گوش

ادامه مطلب ...
آموزش کاردستی هیولا با دستکش

با یک دستکش کاموایی کهنه که دیگر از آن استفاده نمی کنید، می توانید عروسک جذاب و بامزه ای برای فرزندتان درست کنید. درست کردن این عروسک 30 تا 40 دقیق زمان می برد. ساخت عروسک هیولا. وسایل لازم. * یک عدد دستکش کاموایی. * نخ. * سوزن. *قیچی. * دکمه. * مهره های رنگی. آموزش کاردستی هیولا. مراحل ساخت. 1. مطابق عکس بالا، سه تا از انگشت های دستکش را ببرید، دستکش را پشت و رو کنید و با نخ و سوزن درزهای ایجاد شده را بدوزید. سپس داخل دستکش را از پنبه پر کنید. کاردستی هیولا. 2. لبه پایینی دستکش را برگردانید و درز آن را بدوزید. برای ایجاد پاهای عروسک، قسمت

ادامه مطلب ...
کودکان و روابط زناشویی والدین

فرزندان باید حریم خصوصی و مناسبات والدین را به رسمیت بشناسند. دکتر آذین، متخصص پزشکی اجتماعی و روان درمانگر جنسی : کوچک شدن خانه ها بسیاری از رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده است. مثلا شرایط جدید در کنار کمتر شدن اوقات فراغت شهروندان، باعث شده تا رفت و آمد با اقوام و دوستان بسیار کمرنگ و بعضا از زندگی روزمره حذف شود. بسیاری از کودکان امروزی هیچ گاه خاطرات خوب دوران کودکی ما را از میهمانی های خانوادگی بزرگ یا تعامل با دوستانی که گاه از فامیل به خانواده ما نزدیکتر بودند، تجربه نمی کنند. یکی از این عوارض نیز محدود شدن فضا و حریم خصوصی افرا

روابط والدین و کودکان روابط والدین با کودکان

ادامه مطلب ...
کودکی کردن در جایی بدون آسمان

کودکی کردن در جایی بدون آسمان.

ادامه مطلب ...
اگر فرزندم تب کرد چه کنم؟

اگر فرزندم تب کرد چه کنم؟.

ادامه مطلب ...
چهار چیزی که کودکان باید برای ایمنی یادبگیرند

چهار چیزی که کودکان باید برای ایمنی یادبگیرند.

ادامه مطلب ...
اگر کودک حرف زشتی از دهانش درآمد چه رفتاری با او داشتید؟

اگر کودک حرف زشتی از دهانش درآمد چه رفتاری با او داشتید؟.

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای گذراندن شب های امتحان/امتحاناتت را قورت بده!

توصیه هایی برای گذراندن شب های امتحان/امتحاناتت را قورت بده!.

ادامه مطلب ...
قصه ی زیبای گربه‌های نادان

قصه ی زیبای گربه‌های نادان.

ادامه مطلب ...
امنیت آنلاین کودکان در دستان پدر و مادرها

امنیت آنلاین کودکان در دستان پدر و مادرها.

ادامه مطلب ...