کودک

تغذیه مناسب برای تقویت حافظه

تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه ایفا می کند. فعالیت بدنی، تمرین فکری و فعالیت های اجتماعی روش هایی برای محافظت از حافظه اند، اما تغذیه هم نقش بسیار مهمی ایفا می کند. در این مطلب تعدادی از مواد غذایی که حافظه شما را به طرز باور نکردنی تقویت می کند را معرفی خواهیم کرد. بادام زمینی:بادام زمینی نیز دارای بیشترین مقدار پروتئین در میان سایر مغزها بوده و می تواند منبع غنی و مناسبی برای جبران کمبود پروتئین باشد. بادام زمینی حاوی سلنیوم بوده که باعث افزایش فعالیت آنتی اکسیدان ها شده و می تواند مغز را در برابر بیماری هایی که با کاهش قدرت تمرکز و حاف

تغذیه مناسب تقویت حافظه تغذیه مناسب برای تقویت حافظه تغذیه مناسب برای حافظه

ادامه مطلب ...
4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت

مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات درست نمی باشد. وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. کنار گذاشتن این 4 عادت مطالعه ای اشتباه قادر خواهید بود میزان یادگیری خود را افزایش داده و نمره ای را که دوست دارید کسب کنید. 1. مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات. اهمیت این موضوع : امتحانات مختلف از سطح دشواری متفاوتی برخوردارند. وقتی برای کسب آمادگی برای تمام امتحانات به روشی یکسان مطالعه کنید، بسیاری از جزئیات و نکات مهم مطالعه ای که

ادامه مطلب ...
چه چیزی موجب دل درد در کودکان می شود؟

چه چیزی موجب دل درد بچه می شود. اگر بچه شما به طور غیرمعمول بهانه گیری می کند، ممکن است دل درد داشته باشد. وقتی بچه شما احساس ناراحتی می کند، حواستان باشد. به مخصوص بعد از خوردن غذا. ممکن است او علایم دیگری نظیر تب، استفراغ و اسهال هم داشته باشد. درصورت لزوم با پزشک او تماس بگیرید و از این اطلاعات برای فهم مشکل بچه استفاده کنید. این موارد شایع ترین دلیل درد دل بچه ها هستند. ازکجا بفهمید بچه دل درد دارد؟ چه چیزی موجب دل درد بچه می شود؟. قولنج یا کولیک. زمانیکه یک بچه سالم به طور غیرقابل کنترل گریه می کند، می گویند قولنج یا کولیک کرده است.

دل درد کودکان

ادامه مطلب ...
با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!

یک ماهگی. برای برقراری ارتباط با نوزاد به او نزدیک شوید. چرا؟ نوزاد می تواند چیزهایی را که در فاصله 20 تا 25 سانتی متری او هستند را به خوبی ببیند. همزمان با رشد چشم ها و دستگاه بینایی، علاقه نوزاد به تمرکز روی صورت افراد بیشتر می شود. بنابراین زمانی که بیدار است، صورتتان را به نوزاد نزدیک کنید و با او حرف بزنید. دو ماهگی. با به هم زدن دست های نوزاد و آواز خواندن کمک کنید تا مهارت های حرکتی دست نوزاد بهتر رشد کند. با گذشت زمان او تلاش خواهد کرد صدا و حرکات شما را تقلید کند و مهارت های زبانی و هماهنگی دست – چشم را تقویت کند. کمی دیرتر نوزاد

ادامه مطلب ...
اثرات ماساژ در نوزادان

ماساژ نوزادبه ترشح شیر مادر کمک می کند. نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که از سوی پدر و مادر با محبت لمس می شوند؛ احساس آرامش بیشتری دارند. والدین می توانند با ماساژ دادن و تماس های محبت آمیز با نوزاد خود، به او ابراز محبت کنند و از همان ابتدا به شکل گیری اعتماد به نفس او کمک کنند. ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست. نوزادان خیلی زود متوجه خواهند شد که این تماس های ملایم نشان دهنده عشق

اثرات ماساژ ماساژ نوزادان ماساژ در نوزادان

ادامه مطلب ...
از نوزاد تازه متولد شده چگونه مراقبت کنیم؟

برای عفونی نشدن بند ناف نوزاد آن را پاکیزه و خشک نگهدارید. احتمالاً از دیدن نوزاد تازه بدنیا آمده خود در پوستتان نمی گنجید، ولی در مراقبت کردن از نوزاد کمی نگران هستید؟ راهنمایی های ما ، اعتماد به نفس شما را در کوتاه ترین زمان بالا خواهد برد. شما نه ماه طولانی را به انتظار نشسته اید و بالاخره نوزاد دلبند شما صحیح و سلامت در آغوش شما به خانه آمده است. شما از خوشی در آسمان ها گام برمی دارید، اگر این اولین زایمان شما بوده است، احتمالاً کمی احساس نگرانی می کنید. ناگهان شما صاحب این موجود کوچک، ظریف و حساس شده اید که برای رفع تمامی احتیاجاتش به شم

نوزاد تازه متولد شده نوزاد تازه متولد نوزاد متولد شده

ادامه مطلب ...
داستان زیبایی حسن کچل

داستان حسن کچل. یکی بود یکی نبود. زیر گنبد کبود غیر از خدا هیچکس نبود. پیرزنی بود که یک پسر کچل داشت به اسم حسن. این حسن کچل ما که از تنبلی شهره عام و خاص بود از صبح تا شب کنار تنور دراز می کشید و می خورد و می خوابید. ننه اش دیگه از دستش خسته شده بود با خودش فکر کرد چیکار کنه که پسرش دست از تنبلی برداره و یه تکونی به خودش بده. تا اینکه فکری به خاطرش رسید بلند شد رفت سر بازار و چند تا سیب سرخ خوشمزه خرید و اومد خونه. یکی از سیب ها رو گذاشت دم تنور یکی رو یه کم دور تر وسط اتاق . سومی رو دم در اتاق چهارمی تو حیاط و …. آخری رو گذاشت پشت در حیاط

داستان حسن کچل داستان های حسن کچل

ادامه مطلب ...
قصه ی آمورنده ی آزادي پروانه ها

داستان آموزنده ی آزادی پروانه ها. آزادی پروانه ها بهار بود ، پروانه های قشنگ و رنگارنگ در باغ پرواز می کردند. حسام ، پسر کوچولوی قصه ما توی این باغ ، لابه لای گلها می دوید و پروانه ها را دنبال می کرد . هر وقت پروانه زیبایی می دید و خوشش می آمد آرام به طرف او می رفت تا شکارش کند . بعضی از پروانه ها که سریعتر و زرنگتر بودند ، از دستش فرار می کردند، اما بعضی از آنها که نمی توانستند فرار کنند ، به چنگش می افتادند . حسام ، وقتی پروانه ها را می گرفت، آنها را در یک قوطی شیشه ای زندانی می کرد . یک روز چند پروانه زیبا گرفته بود و داخل قوطی انداخته بو

ادامه مطلب ...
چگونه حرف زدن را به ک��دکان آموزش دهیم؟

هنگام حرف زدن با کودک به او نگاه کنید. کودکان به طور ذاتی به صدای انسانها علاقه دارند، همچنین به طور طبیعی مایل هستند هنگامی که فرد دیگری صحبت می کند، به حرفهای او گوش داده و توجه کنند. شما هنوز هم می توانید از این تمایل ذاتی کودک خود، مثل همان وقتی که او کوچکتر بود، بهره ببرید. * چگونه می توانم به کودک خود کمک کنم تا حرف زدن را یاد بگیرد؟. هر چقدر می توانید به صورت مستقیم با کودک خود صحبت کنید. سعی کنید بعضی وقتها، این صحبتها صرفا بین شما و او بوده و شخص ثالثی بین شما نباشد. اگر شما در حال حرف زدن یا کتاب با شعر خواندن برای او به همراه یکی

چگونه حرف زدن حرف زدن کودکان چگونه به کودکان آموزش دهیم

ادامه مطلب ...
اختلال رشد در کودکان

اختلال رشد زمانی رخ می دهد که کودک در مراحل خاص رشد مهارتی را نیاموزد. بقیه بچه‌ های کلاس فرزندتان روز به‌ روز قدشان بلندتر می‌شود اما به ‌نظر می‌رسد که رشد فرزند شما عقب مانده است و این مسئله باعث می‌شود همکلاسی ‌هایش او را دست بیندازند. مشکلی وجود دارد؟ شاید، شاید هم نه. بعضی بچه ‌ها کمی کندتر از بقیه رشد می‌کنند و دلیل آن این است که پدر و مادرشان هم همینطور بوده‌اند. اما بعضی دیگر ممکن است یک اختلال رشد جدی داشته باشند که به هر مشکلی که نتواند انتظارات واقعبینانه رشد را در کودکان برآورده کند از رشد نکردن قد و وزن در کودکی گرفته تا تاخیر در

اختلال رشد کودکان اختلال رشد اختلال رشد در کودکان

ادامه مطلب ...
برای درمان عفونت گوش کودکان، چه کنیم؟

عفونت گوش عارضه شایع در بچه ها‎. یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که معمولا کودکان و شیرخواران دچار آن می‌شوند، گوش‌درد است. فصل گرما، بچه‌ها بعد از برگشتن از استخر از گوش درد می‌نالند و فصل سرما بعد از سرما‌خوردگی و شروع آبریزش و سرفه. علت ابتلای کودکان به گوش درد چیست؟. عفونت گوش یکی از شایع‌ترین عفونت‌هایی است که در دوران شیر‌خوارگی بروز می‌کند و علل میکروبی (عفونی) و غیر‌میکروبی دارد. شایع‌ترین علت گوش‌درد غیر‌میکروبی، مشکلات مربوط به ساختار شیپور استاش و گوش میانی در کودکان است. شایع‌ترین علت عفونی گوش درد در نوزادان، عفونت ا‌ی‌کولای یا استرپتوکو

درمان عفونت گوش درمان عفونت گوش کودکان درمان عفونت گوش در کودکان

ادامه مطلب ...
وقتی دهان کودکان زخم می شود...

برفک دهان در اکثر کودکان دیده می شود. کودکان به زخم‌های دهانی گوناگونی دچار می‌شوند که همه آنها اگر چه نسبتاً بی‌ضررند اما ایجاد درد می‌کنند. آفتهای دهانی معمولاً کوچک و سفید شیری رنگ هستند و بر روی زبان، لثه‌ها یا پوشش داخلی دهان ظاهر می‌شوند. گاهی در دهان کودکان زخم هایی پدید می آیند که برای مادرها نگرانی ایجاد می کند. زخم های دهانی کودکان ممکن است به دلیل ضربه یا وجود بیماری به وجود آیند. البته این زخم ها برخلاف زخم های داخل دهان بزرگسالان کمتر جدی هستند ولی به بررسی نیاز دارند. ضایعات داخل دهان کودکان به دو دسته تقسیم می شوند؛ ضایعاتی ک

زخم دهان کودکان

ادامه مطلب ...
علل ریزش مو در کودکان و راه‌های درمانـی

ریزش مو در کودکان بیشتر به وضعیت جسمی کودک مربوط است. شاید باور نکنید که ریزش مو کودکان را هم درگیر می‌کند. برخلاف برخی انواع ریزش مو در بزرگسالان که با استرس و تنش در ارتباط است، ریزش مو در کودکان بیشتر به وضعیت جسمی کودک مربوط است که باید به موقع تشخیص داده شده و درمان شود. واقعیت این است که ریزش موی روزانه در بزرگسالان در مورد کودکان صدق نمی‌کند و آنها از سنین کمی بزرگ‌تر شروع به ریــزش موی روزانه می‌کننــد البته والدین باید توجه داشته باشند که برخـی از نوزادان با موهای بسیار کم و سری صاف و براق به دنیا می‌آیند. بنابراین چنین وضعیتی نباید

علل ریزش مو ریزش مو کودکان علل ریزش مو کودکان

ادامه مطلب ...
هنگام تشنج کودک چه کنیم؟

تشنج ناشی از تب معمولا در کودکان 1 تا 5 سال رخ می‌دهد. «تشنج» یکی از بیماری های دوران کودکی است که باعث ترس و واهمه والدین می شود و مشاهده صحنه تشنج برای آنها بسیار نگران کننده است، اما پزشکان معتقدند تشنج ��اوجود تظاهرات ترسناکش کمتر ممکن است باعث بروز مشکلات جدی برای کودک شود…. تشنج چیست؟. تشنج، تغییر ناگهانی فعالیت حرکتی در فرد است که ناشی از اختلال در فعالیت الکتریکی مغز بوده و در کودکان نیز شایع است. یکی از شایع‌ترین انواع تشنج در کودکان، تشنج ناشی از تب است که البته معمولا سرنوشت خوبی دارد، اما گاهی نیز به علت یک بیماری خطرناک مانند مننژی

هنگام تشنج کودک چه کنیم هنگام تشنج چه کنیم؟

ادامه مطلب ...
آموزش کاردستی روباه

ابتدا مانند شکل زیر با مقوا یک چهار گوش ببرید و چهار گوش را از وسط تا بزنید، یک مثلث درست می شود. روباه کاغذی. سپس قسمت بالای مثلث را خط چین کشیده و محل را از خط چین ها تا بزنید. کاردستی روباه کاغذی‎‎. سپس مانند شکل بالا مجدداً از محل خط چین ها تا بزنید تا شکل زیر درست شود. طرز درست کردن کاردستی روباه. حال روباه خود را بر گردانید و مانند شکل زیر چشم ها و بینی روباه را نقاشی کنید. آموزش کاردستی روباه. منبع:jamnews. ir. گرد آوری مطالب : iranbanou. com.

آموزش کاردستی کاردستی روباه

ادامه مطلب ...
درمان خانگی دندان درد کودک

برای کاهش درد دندان در کودکان از شیوه های طبیعی استفاده کنید. رویش دندان‌ها اتفاق دردناکی نیست، ولی باعث خارش شده و ممکن است حس ناخوشایندی برای کودک ایجاد کند که موجب ناراحتی‌اش شود. اگر دقت کرده باشید، وقتی بچه‌ها در حال دندان‌درآوردن هستند، هر جسمی را داخل دهانشان می‌کنند و آن را گاز می‌گیرند و به همین دلیل هم پدر و مادرها فکر می‌کنند دندان‌درآوردن با درد شدیدی همراه است که کودک برای کاهش درد چنین کاری را انجام می‌دهد. بعضی‌ها هم به دنبال تاول‌های دردناکی روی لثه کودک هستند و منتظر خونریزی می‌مانند. رویش دندان‌ها اتفاق دردناکی نیست، ولی باعث

درمان خانگی دندان درد درمان خانگی درد دندان درمان دندان درد

ادامه مطلب ...
واکسن هایی که به کودک تزریق می شوند چیستند؟

واکسیناسیون زمانی به خوبی اثر می کند که به موقع و به طور کامل انجام شود. والدین هر کودک در سال اول زندگی، باید پنج بار کودک خود را برای واکسیناسیون به مرکز بهداشتی درمانی ببرند و برای تقویت اثر واکسن ها نیز پس از یک سالگی مراجعات مجددی مورد نیاز می باشد که این مراحل و نوع واکسن ها در ادامه مطلب نشان داده شده است. ابتلا به بعضی بیماری ها در دوران کودکی بسیار خطرناک است و می تواند سبب مرگ و میر و ایجاد ناتوانی در کودکان شود. مهم ترین این بیماری ها، که سالانه جان تعداد بسیاری از کودکان را می گیرد، سل، سرخک، سیاه سرفه، کزاز، دیفتری و هپاتیت «ب» است

ادامه مطلب ...
جلوی خلاقیت کودکتان را نگیرید !

«دوست داری تو آینده چی کاره بشی؟». «یه طراح اسباب بازی!». احتمالا شنیدن این حرف از زبان یک بچه. برایمان عجیب است؛ چون عادت کرده ایم ما را برای دکتر یا مهندس شدن تشویق. کنند تا فردی شبیه دیگران بشویم. مدام زیر گوشمان خوانده اند که درس بخوان. تا بروی دانشگاه که خانم دکتر بشوی و مدام ما را به سمتی که خودشان فکر می. کردند و به آن تمایل داشتند، سوق داده اند. خب می ترسیدند اشتباه برویم، می. ترسیدند موفق نشویم. خلاصه کلام اینکه از راه های جدید می ترسیدند. پس تصمیم گرفتند نقشه ای را جلوی پای بچه هایشان بگذارند و قدم به قدمشان را کنترل کنند. بله این

ادامه مطلب ...
کاردستی پاندا با مقوا

کاردستی پاندای کاغذی. کاردستی با مقوا. کاردستی پاندا. کاردستی برای بچه ها. منبع:irstpalette. com. گرد آوری مطالب : iranbanou. com.

کاردستی پاندا کاردستی مقوا کاردستی با مقوا

ادامه مطلب ...
اگر کودکمان پرسشی درباره امور جنسی پرسید چه کنیم؟

«مامان من چه جوری به دنیا اومدم؟»،« اول کجا بودم؟»، من چه جوری تو شکمت نفس می‌کشیدم؟»، «من چرا توی عروسی تو و بابا نبودم؟» و. اینها سؤالاتی است که کودک شما از یک دوره‌ای به بعد از شما می‌پرسد و شما باید گوش به زنگ باشید و از قبل جواب‌های‌تان را آماده کنید اما بیشتر والدین برای این سؤالات که در دسته سؤال‌های جنسی قرار دارند خودشان را آماده نمی‌کنند و خیلی اوقات در برابر این پرسش‌ها خجالت می‌کشند و می‌خواهند از جواب دادن طفره بروند. آنها اغلب در اولین برخورد می‌خواهند بدانند کودک این اطلاعات را از کجا به‌دست آورده و چه کسی این مسائل را برای او

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه