بهبود سبک زندگی

چرا نباید در برابر سختی ها تسلیم شد؟

وبسایت دیجیاتو - مریم موسوی: آلبرت انیشتین، وینسنت ون گوگ، توماس ادیسون و بسیاری از مشاهیر عالم، همگی یک ویژگی مشترک داشتند؛ همه آنها پیش از رسیدن به موفقیت شکست های سختی را تجربه کردند. ادیسون در مورد شکست هایش اینطور می گفت: من شکست نخورده ام، بلکه ده ها هزار راه را یافتم که به نتیجه نمی رسند. ناامید نمی شوم چراکه هر تلاش ناموفقی می تواند گامی به سمت جلو باشد. اولین کتاب سوس گایزل مشهور به دکتر سوس داستان نویس مطرح آمریکایی بیش از ۲۷ مرتبه از سوی ناشران رد شد اما او هیچگاه امید خود را از دست نداد و تسلیم نشد. انیشتین تا پیش از چهار سالگی اش

ادامه مطلب ...
شبکه اجتماعی مخصوص ترک اعتیاد

هفته نامه عصر ارتباط: شبکه های رسانه ای آنلاین که پلتفرم های دوستیابی عمومی محسوب می شدند، این روزها به صورت کاملا تخصصی فعالیت می کنند و با درنظر گرفتن اهداف مشخص سعی می کنند کاربران بیشتری را به سمت خود بکشانند. از توییتر و فیس بوک و اینستاگرام گرفته تا Ello و Reddit، هر یک با اهداف ویژه گام های پیش رو را بر می داند. بیومان، از جمله افرادی است که با در نظر گرفتن یک هدف تخصصی شبکه اجتماعی ویژه ای را با نام Sober Grid راه اندازی کرده است. او معتقد است عضویت در این شبکه اجتماعی که با هدف ترک اعتیاد فعالیت می کند، برای بسیاری از کاربران جهانی ح

ادامه مطلب ...
خرید از پشت ویترین های مجازی

هفته نامه صدا - مینا عینی فر: همه چیز در بساطشان پیدا می شود. بعضی صفحه ها عین بازار شام است؛ یکی به اروپا رفت و آمد دارد و از کفش و لباس گرفت تا ظرف و ظروف سفارش می گیرد. یکی از آمریکا آمده و هرچه آورده ریخته وسط برای فروش. بعضی صفحه ها هم تخصصی کار می کنند؛ فقط کیف و کفش، آن هم دست دوز یا فقط لباس های برند اروپایی. هرکس برای خودش قوانینی دارد؛ یکی در صفحه اش تبلیغ پیج های دیگر را می کند تا اگر شد به جز فروش محصولاتش درآمدی هم از این راه داشته باشد. یکی «تبلیغ ممنوع» را بالای صفحه اش نوشته تا کسی سراغش نیاید و کسب و کارش را آلوده آگهی های

ادامه مطلب ...
جان دادن آدم ها دیگر دردناک نیست!

هفته نامه چلچراغ - مهران چهرازی: در سینمای مسلط و هالیوود نقد خشونت مسئله نیست، بلکه ابزار شدنش مورد توجه قرار می گیرد تا با بدل کردنش به عامل تفریح و مصرف معنای دردناکش را از دست بدهد. خشونت در ذات خود امری منزجرکننده است، اما برای انسان معاصر امری مفرح شده، جان دادن آدم ها در فیلم ها و سریال ها فرقی با شکستن یک لیوان نمی کند. به لطف عنصر تکرار و همراه با نگاه های جعلی که منافع ایدئولوژیک رسانه را تامین می کند، دیدن توحش جاری در جهان برای بیننده تبدیل به عادتی روزمره شده است. در فیلم غریب funny games (میشاییل هانکه، 1997) دو جوان با چهره های

ادامه مطلب ...
راه‌اندازی شبکه اجتماعی مادران

روزنامه آرمان - سندوس محمدی: مدت زمان زیادی از فراگیرشدن شبکه‌های اجتماعی و موبایلی نظیر وایبر، واتس‌آپ، تلگرام و. نمی‌گذرد اما اخبار و اظهارنظرها این بار نشان‌دهنده‌ای این است که این شبکه‌های اجتماعی به سرعت برق و باد در حال فراگیر شدن هستند و افراد مختلف در سنین و موقعیت‌های مختلف از این شبکه‌ها استفاده می‌کنند. هرگاه نام اینترنت و استفاده از شبکه‌های اجتماعی موبایلی آورده می‌شود شاید به اولین چیزی که فکر کنیم این است که این ابزارها توسط جوانان یا اقشار تحصیلکرده جامعه به کار گرفته می‌شوند. با وجود این، آن‌طور که یک مقام مسئول در وزارت ورزش

شبکه اجتماعی مادران

ادامه مطلب ...
21 مرداد - 12 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 21 مرداد برابر با 12 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 330 پیش از میلاد - سالروز آغاز دفاع مردانه ژنرال «آریو برزن». بر پایه یادداشتهای روزانه «کالیستنسCallisthenes» مورخ رسمی اسکندر و محاسبات تقویمی، 12 آگوست سال 330 پیش از میلاد، نیروهای این فاتح مقدونی در پیشروی به سوی «پرسپولیس» شاه نشین وقت در یک منطقه کوهستانی صعب العبور (دربند پارس ـ تکاب در کُهگیلویه) با یک هنگ ارتش ایران به فرماندهی «آریو برزن Ario Barzan» س

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
26 مرداد - 17 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 26 مرداد برابر با 17 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 1887 - جنبش بازگشت بردگان سیاهپوست به آفریقا. مارکوس گاروی Marcus Garvy را که در روزی چون امروز در سال 1887 در جامائیکا به دنیا آمده بود نخستین سیاه پوستی می دانند که جنبشی برای باز گرداندن سیاه پوستان از قاره آمریکا به افریقا ــ سرزمین نیاکانشان ــ به وجود آورد. به وجود آورد. وی عقیده داشت ازآنجاکه سیاهپوستان به صورت برده از آفریقا به آمریکا آورده شده اند و ای

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
24 مرداد - 15 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 24 مرداد برابر با 15 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 636 - جنگ یرموک؛ آغاز پایان دو امپراتوری عهد باستان و ایجاد یک دولت اسلامی سراسری. پانزدهم آگوست 636 میلادی نبرد یرموک (Yarmuk) میان سپاه اعراب مسلمان و ارتش روم شرقی (بیزانتین) آغاز شد که بیستم این ماه به شکست کامل روم شرقی و خروج آن برای همیشه از سوریه و فلسطین انجامید. در این جنگ، خالد ابن ولید (متوفی در سال 642 میلادی و مدفون در حُمص سوریه) فرماندهی سپاه اعر

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
27 مرداد - 18 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 27 مرداد برابر با 18 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 1517 - آغاز قیام تاریخی "مارتین لوتر" علیه مسیحیت کاتولیک. مارتین لوتر، مؤسس فرقه پروتستان در 13 مه 1483م در آلمان به دنیا آمد. وی پس از فراگیری فلسفه، حقوق، ادبیات و موسیقی، با تاثیر از زمان، استاد علوم مذهبی گردید. وی در سال‏های جوانی به دلیل اختلافات بین مقامات کلیسا آشفته خاطر شد و پس از چندی بر برخی از اعمال ارباب کلیسا ایراد گرفت. با این حال، آغاز قیام ل

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
25 مرداد - 16 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 25 مرداد برابر با 16 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 1227 - آغاز حکومت قراختائیان بر کرمان. تُرکان قراختائی که اصل آنان از مناطق شمال شرقی ماوراء رود سیحون (سیردیا) است و آلتائیک هستند از روزی چون امروز حکومت بر کرمان را آغاز کردند. براق حاجب (قتلغ خان) 16 آگوست سال 1227 میلادی (606 هجری خورشیدی) غیاث الدین پیرشاه حکمران کرمان را کشت و سلسله قراختائیان کرمان را تاسیس کرد. در آن زمان کرمان، مکران (بلوچستان تا مرز

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
کارهای فراوانی که هنوز انجام نداده‌ایم!

وب سایت یک پزشک - فرانک مجیدی: اغلب ما، وقت زیادی را صرف فکر کردن به کارهایی می‌کنیم که هنوز انجام نداده‌ایم. در این اوقات، بدترین حسی که می‌تواند به سراغ‌مان بیاید، احساس گناه از این موضوع است که چرا بیشتر از آن‌چه تا کنون انجام داده‌ایم، کار نکرده‌ایم. مثلاً درباره‌ی ایت‌که بیشتر ورزش نمی‌کنیم، به اندازه غذا نمی‌خوریم و بدن‌های خوش‌فرمی نداریم احساس گناه می‌کنیم. نگران این هستیم که چرا کارهای مان را بهتر انجام نداده‌ایم، یا مانند آدم‌هایی که در فیلم‌های دنیای آنلاین می‌بینیم، قادر به انجام کارهای شگفت‌انگیز نیستم. گاهی نگران آینده‌‌ایم، ا

ادامه مطلب ...
بهشتي براي خريد شما ساخته ايم

کالاشهر، اولین فروشگاه حاشیه شهری در ایران است که اقدام به عرضه کالاهای مختلفی مثل فرش، کالای خواب، مبلمان، پارچه، لوازم خانگی و . . . کرده است. جالب است بدانید بسیاری از فروشگاه های معتبر امروزه، همان فروشگاه های حاشیه شهری می باشد. کالاشهر هم با هدف توزیع کالا با قیمت و کیفیتی یکسان احداث شده و به عرضه این محصولات با قیمتی 10 تا 30 درصد پایینتر از بازار می پردازد. در رابطه با شبکه توزیع و برنامه های آتی کالاشهر گفتوگویی داشتیم با مهندس شهرجردی. او می گوید: «سبک توزیعی که کالاشهر به دنبال اجرای آن است، کاملا مطابق استانداردهای فروشگاهای

ادامه مطلب ...
گفت و گو با خلبانی که 10 سال مفقودالاثر بود!

مجله همشهری سرنخ - محمدصادق خسروی علیا: ساعت 13:45 دقیقه روز 31 شهریورماه سال 1359، 6 فروند جنگنده میگ 23 عراقی، پایگاه هوایی اهواز را بمباران می کنند. هجوم 3 فروند میگ 23 دشمن به فرودگاه تهران 14:15 دقیقه همان روز و همزمان در ساعت 14:45 چهار فروند میگ 21 و سه فروند میگ 23 عراقی به فرودگاه همدان و سنندج حمله می کنند و همینطور 8 فروند میگ به فرودگاه تبریز، شهرهای کرمانشاه، بوشهر و اسلام آباد نیز همزمان در این ساعات توسط جنگنده های دشمن بمباران هوایی می شود. این تهاجم بزرگ هوایی می شود اولین روز آغاز جنگ تحمیلی. رژیم بعث که با تمام قوای پیاده ا

ادامه مطلب ...
22 مرداد - 13 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 22 مرداد برابر با 13 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 1152 - پایان حکومت غزنویان بر ایران. 13 آگوست سال 1152 علاء الدین غور با تصرف غزنه [شهری در افغانستان کنونی] به عمر حکومت 155 ساله غزنویان بر ایران خاوری پایان داد. حد غربی حکومت غزنویان بر ایران، ایالت ری بود. غزنویان نخستین دسته از طوایف تُرک زبان بودند که به ایران زمین مهاجرت کرده بودند. سلطان محمود. اوج قلمرو غزنویان، در زمان سلطان محمود بود که هند جنوب غرب

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
مشهورترین بستنی های آمریکا را بشناسید

برترین ها: حال که فصل تابستان است، علاقه ما به خوردن بستنی نیز بیشتر می شود. چه با شکلات و خامه و چه بدون آن، بستنی برای روزهای داغ تابستان گزینه ای فوق العاده است. ما برای شما بهترین و مشهورترین بستنی های آمریکا را در اینجا آورده ایم. آلاباما- بستنی «Bruster». این بستنی حاوی مغز گردو، شربت شکلات، خامه و تکه های کیک است. تنها یک شمع کافی است تا تولد خود را با آن جشن بگیرید. آلاسکا- بستنی «Hot Licks». شاید این اولین مکانی نباشد که برای خرید بستنی در آمریکا به آن مراجعه می کنید اما بهترین بستنی های موجود در فربنکس آلاسکا را دارد. طرفداران این

ادامه مطلب ...
20 مرداد - 11 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 20 مرداد برابر با 11 آگوست تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. سال 480 پیش از میلاد - جنگ دریایی ایران و یونانیان در دماغه آرتمیسیوم در دریای اژه. یازدهم آگوست سال 480 پیش از میلاد، «اوریبیادسEurybiades» فرمانده اسپارتی بخشی از ناوگان اتحادیه یونانیان که از نتیجه جنگ ترموپیل و کشته شدن لئونیداس پادشاه اسپارت با همه نیروهایش در این تنگه، آگاه نبود تصمیم گرفت که با 127 کشتی سه ردیف پاروزن (تریرمTrireme) به ناوگان ایران که به م

مرداد آگوست

ادامه مطلب ...
تحصیلات موبایلی برای تحصیل نکرده های باکلاس

هفته نامه چلچراغ - مینا عینی فر: بعد از تلویزیون و کامپیوتر حالا موبایل ها هم باکلاس شده اند و قرار است بخشی از آموزش های دانشگاه فنی و حرفه ای داخل کلاس های موبایلی برگزارشود. گویا تجربه نشستن پای تلویزیون و مانیتور به حاضر شدن سر کلاس، کم کم دارد به رختخواب و نازبالش می رسد!. حالا با موبایل هم می شود در هر حالت و هر جایی محتوای آموزشی را دریافت کرد. از اردیبهشت ماه که در یکی ازبرنامه های هفته کارگر طرحی برای آموزش فنی و حرفه ای رونمایی شد که به شکل آموزش از راه دور به کمک یکی از اپراتورهای تلفن همراه طراحی شده بود. حالا کلاس های موبایلی شر

ادامه مطلب ...
7 قانون مانیکور و پدیکور کردن ناخن ها در آرایشگاه

برترین ها: اگر برای مانیکور و پدیکور ناخن هایتان به سالن های آرایشی می روید، نکاتی را که در اینجا برایتان آورده ایم، رعایت کنید. 1. با مانیکوریست خود مهربان باشید. با فردی که ناخن های شما را مانیکور یا پدیکور می کند با احترام برخورد کنید. اگر خواسته یا نظری دارید، دلیلی ندارد آن را بی ادبانه بیان کنید. درست است که شما برای خدمات خود پول می دهید اما این بدین معنی نیست که او را خریده اید. 2. قبل از پدیکور، دوش بگیرید. خودتان را جای مانیکوریست بگذارید. آیا دوست دارید کل روز پاهایی کثیف مقابل صورت تان باشد؟ شاید در همان سالن آرایشی بتوانید پاهای

مانیکور پدیکور ناخن مانیکور و پدیکور ناخن

ادامه مطلب ...
ایده‌های خلاقانه برای کادو کردن

برترین ها: وقت‌هایی هست که با عجله می‌خواهید خانه یکی از دوستان بروید و هدیه او را نیز خریداری کرده‌اید، اما متاسفانه کاغذ یا ساک کادو در خانه ندارید. برای اینکه هدیه را بدون هیچ تزئینی به دست‌ نگیرید و به خانه مقصد بروید، از همان وسایل ساده‌ای که در خانه هست، استفاده کنید. در این مطلب ایده‌های ساده اما جالب و خلاقانه‌ای برایتان نوشته‌ایم که برای مواقع ضروری کاملا کاربردی هستند. 1. اگر هدیه شما بطری یا چیزی شبیه بطری است را فقط در ساک کادو می‌توانید بگذارید. اما ما ایده دیگری داریم. یک تکه پارچه زیبا انتخاب کنید. بطری رادر میان آن، ایستاد

ادامه مطلب ...
خشم‌ هایی که «خوب» می‌شوند

وبسایت همشهری آنلاین - میترا شکری: لحظاتی وجود دارند که انسان از شدت خشم نمی‌داند چه کند. نمی‌تواند تصمیم بگیرد خشمش را کنترل کند یا آن را با داد و فریاد بر سر دیگران خالی کند. در این لحظه «خوب» و «درست» عمل‌کردن بهترین راه است اما چه‌کسی است که بتواند این مسئله را به‌خوبی مدیریت کند. برای اینکه خشم به زندگی آدم‌ها آسیب نرساند باید آن‌ را کنترل کرد. اواخر اسفندماه سال قبل مرکز «کنترل خشم» در منطقه 7تهران و بالای پل سیدخندان راه‌اندازی شد و در حال حاضر در محله شریعتی تهران به‌کار خودش ادامه می‌دهد. اگر تا به‌حال اسم این مرکز را نشنیده‌اید و م

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه