خوردن عسل به عنوان عادت روزانه باشه. روزانه استفاده از عسل داخل کمی آب گرم گلبول های قرمز خون رو افزایش میده.

چگونه از کم خونی در کودکان جلوگیری کنیم؟

خوردن عسل به عنوان عادت روزانه باشه. روزانه استفاده از عسل داخل کمی آب گرم گلبول های قرمز خون رو افزایش میده. هرچند بچه ها اگه کمتر از یه سنی باشن نباید بهشون عسل داده بشه.
با دکترتون مشورن کنین. برای کودکان تو محدوده سنی ۱ تا ۵ سال، باید دکتر اگه نیاز باشه براشون قرص آهن و اسید فولیک تجویز کنه.
به نوزادتون تو اولین سال تولدش شیر گاو ندین. شیر گاو رایج ترین دلیل برای کمبود آهن در نوزادان هست. آهن برای نوزادان سه برابر بیشتر جذب میشه وقتی که از طریق شیر مادر مصرف بشه.

منبع: نوین زی

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه