ماساژ با نوازشهای شفا دهنده و متنوع خود میتواند در تعادل دستگاه عصبی و اصلاح تعادل فیزیکی و موازنه بدن بسیار موثر باشد . اختلالاتی مثل بی خوابی ، تنش ، سردردها و سایر بیماریهای ناشی از فشارهای روانی تحت تاثیر قدرت شفابخش تماس انگشتان بهبود می یابند . ماساژ هنگام خستگی و خواب آلودگی بسیار ارزشمند است .

فواید ماساژ برای بدن را میدانید؟

فواید ماساژ برای دستگاه اعصاب :

ماساژ با نوازشهای شفا دهنده و متنوع خود میتواند در تعادل دستگاه عصبی و اصلاح تعادل فیزیکی و موازنه بدن بسیار موثر باشد . اختلالاتی مثل بی خوابی ، تنش ، سردردها و سایر بیماریهای ناشی از فشارهای روانی تحت تاثیر قدرت شفابخش تماس انگشتان بهبود می یابند . ماساژ هنگام خستگی و خواب آلودگی بسیار ارزشمند است .

 

فواید ماساژ برای بدن:

 

فواید ماساژ برای دستگاه عضلانی :

ماساژ میتواند برای کشش و نیرو بخشیدن به عضلات ، تقویت آنها برای یک حالت ارتجاعی و استحکام طبیعی مورد استفاده قرار گیرد و در برطرف کردن اسپاسم و گرفتگی عضلات کمک شایان به بدن می نماید . به طور کلی هنگام ماساژ عضلات توازنی بین انقباض و آرامیدگی بوجود میاید .

 

فواید ماساژ برای بدن:

 

فواید ماساژ برای دستگاه اسکلتی و مفاصل :

بسیاری از مکاتب شفا دهنده از قبیل یوگا در شرق ، و استئو پاتی در غرب عقیده دارند که جوانی با دوام و سلامتی تا حد زیادی به قابلیت انحنای مفاصل بستگی دارد . فنون ماساژ و تمرینات بدنی بر آزاد سازی مفاصل متمرکز است ، بنابراین به حفظ ایستادگی بدن ، چابکی و تا حد امکان رهایی از حالات ورم مفاصل کمک می کند . بیشتر اعصاب و شریانها و ریه ها از میان مفاصل و عضلات عبور می کنند . ماساژ بر استخوانها از راه غیر مستقیم اثر میگذارد . بدین ترتیب که با بهتر کردن گردش خون و لنف در عضلات گردش خون در استخوانها بهتر میشود و نتیجه آن تغذیه بهتر و رشد بیشتر استخوانهاست .

 

فواید ماساژ برای بدن:

 

فواید ماساژ برای دستگاه گردش خون :

ماساژ با تشدید جریان خون در تمام سیستمهای بدن ، فشار وارد بر رگها و سیاهرگها را کم می کند و گردش خون ضعیف را بهبود می بخشد و ناراحتیهای قلبی را کاهش میدهد . تعداد ضربان قلب کاهش می یابد و فشار خون بالا کم میشود و بدین ترتیب قلب تقویت میگردد .

 

فواید ماساژ برای د��تگاه لنفاوی :

از طریق ماساژ دستگاه لنفاوی تحریک میشود و جریان لنف در بدن سرعت می یابد . با ماساژ ترکیبات سمی و مضر که به علت فشارهای جسمی و روانی بیش از حد در بدن انباشته شده است به سرعت از بین می رود .

 

فواید ماساژ برای بدن:

 

فواید ماساژ برای دستگاه تنفسی و گوارش :

به محض اینکه فعالیت ششها به واسطهماساژافزایش می یابد بهتر کار می کند . با ماساژ بیشتر ریتم تنفس آرام و عمیق خواهد شد . ماساژ از بروز یبوست جلوگیری می کند و ماهیچه های جداره روده ها و شکم را تقویت می کند و سبب ترشح هضم غذا در کبد ، لوزالمعده ، و معده و روده ها میشود و ماساژ علاوه بر اینکه به هضم غذا و دفع مواد زاید بدن کمک می کند ، جذب مواد غذایی هضم شده را افزایش میدهد .

 

فواید ماساژ برای بدن:

 

فواید ماساژ برای پوست و بافتهای سلول زیر پوست :

ماساژغدد چربی و عروق را تحریک می کند و با تقویت عملکرد آنها سموم مترشحه را دفع می نماید . مخاط پوست باز میشود و تنفس ، نرمی و قدرت کشش پوست بیشتر میشود . حالت پوست و رنگ و خاصیت کشش آن افزایش می یابد و پس از ماساژ پوست از شادابی و طراوت می درخشد .

 

فواید ماساژ برای بدن:

 

فواید ماساژ برای دستگاه ادراری :

ماساژ شکم و پشت فعالیت کلیه را افزایش میدهد و بدین ترتیب دفع مواد زاید تقویت میشود .

منبع: دلگرم

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه